Pensieri di benessere

Riflessioni e spunti sulla vita di tutti i giorni, i pensieri e le visioni che ci aiutano o ci appesantiscono, le piccole pratiche quotidiane che ci possono aiutare a stare meglio con noi stessi, accrescere la nostra consapevolezza, sentirci in armonia con quello che ci circonda.

Sporcarsi le mani

Sporcarsi le mani

Ho iniziato ad interessarmi a percorsi di crescita personale intorno ai vent'anni. Uno dei miei primi passi in questo mondo fu l'incontro con la filosofia zen e le sue pratiche meditative. Ricordo che in quel periodo leggevo un sacco di testi di maestri zen, del...

Un posto dove perdersi

Un posto dove perdersi

Di recente, ho appena concluso un percorso spirituale, durato un anno intero, in cui ho lavorato con il concetto del Labirinto. Anzi, siamo precisi, per un anno intero sono stato dentro il Labirinto. Non voglio dilungarmi nel raccontare come sia stato e cosa abbia...

La strada nuova dietro l’angolo

La strada nuova dietro l’angolo

Negli ultimi giorni del 2017 mi proposero di cercare una parola chiave per il nuovo anno in arrivo, una parola che potesse essere per me di ispirazione, che desse un’impronta, un tipo di energia di cui io ero alla ricerca e che volevo continuare a tenere viva per...

La Toltequidad e la tua energia

La Toltequidad e la tua energia

Ho iniziato a scrivere questo post deciso a parlare di una cosa molto importante nel mio percorso personale: la Toltequidad. E confesso che arrivato a questo rigo me ne sono già pentito, perché cercare di raccontare o definire cosa sia la Toltequidad, nello spazio di...

Ammazzare il tempo…

Ammazzare il tempo…

In questi caldi, oziosi pomeriggi estivi, in cui tutto sembra rallentare fin quasi a fermarsi, il tempo diventa qualcosa che ci parla di noi. Schiacciato dal caldo, dalla luce accecante e dal suono ossessivo delle cicale,il vuoto che si crea intorno a noi sembra...

Grazie per l’esperienza

Grazie per l’esperienza

Nei percorsi di crescita personale si parla spesso di difficoltà personali, ostacoli, sfide, ferite emotive. E del modo giusto, o migliore, per affrontarli. Negli anni mi è stata passata la visione per cui tutte le cose che ci accadono, belle o brutte che siano, hanno...

Energia, questa sconosciuta!

Energia, questa sconosciuta!

Stamani mi sono svegliato stanco, svuotato, con le pile esaurite. Ho attraversato un periodo di intenso lavoro, impegni frequenti, un'agenda fitta di cose da fare, scadenze, pensieri da tenere in ordine. Niente di grave, capiteranno anche a te periodi più intensi, no?...