Pensieri di benessere
Riflessioni e spunti sulla vita di tutti i giorni, i pensieri e le visioni che ci aiutano o ci appesantiscono, le piccole pratiche quotidiane che ci possono aiutare a stare meglio con noi stessi, accrescere la nostra consapevolezza, sentirci in armonia con quello che ci circonda.
Sporcarsi le mani
Ho iniziato ad interessarmi a percorsi di crescita personale intorno ai vent'anni. Uno dei miei primi passi in questo mondo fu l'incontro con la filosofia zen e le sue pratiche meditative. Ricordo che in quel periodo leggevo un sacco di testi di maestri zen, del...
Uno spazio per ritrovare la tua direzione
All'inizio di ogni anno solare, insieme alla mia compagna Nike facciamo un piccolo lavoro per focalizzare gli aspetti di noi che vogliamo coltivare o curare nei mesi a venire, gli ambiti in cui vogliamo mettere la nostra energia, gli intenti che vogliamo alimentare....
Una passeggiata nel bosco: molto più di quel che sembra.
Sono appena tornato da una passeggiata lungo il sentiero che da casa mia costeggia il fiume e, allontandosi dal paese, si addentra pian piano nel bosco. In quel silenzio ovattato, tra il suono delle cicale e il cadenzare lento dei miei passi, riflettevo su quanto...
Un posto dove perdersi
Di recente, ho appena concluso un percorso spirituale, durato un anno intero, in cui ho lavorato con il concetto del Labirinto. Anzi, siamo precisi, per un anno intero sono stato dentro il Labirinto. Non voglio dilungarmi nel raccontare come sia stato e cosa abbia...
La strada nuova dietro l’angolo
Negli ultimi giorni del 2017 mi proposero di cercare una parola chiave per il nuovo anno in arrivo, una parola che potesse essere per me di ispirazione, che desse un’impronta, un tipo di energia di cui io ero alla ricerca e che volevo continuare a tenere viva per...
La Toltequidad e la tua energia
Ho iniziato a scrivere questo post deciso a parlare di una cosa molto importante nel mio percorso personale: la Toltequidad. E confesso che arrivato a questo rigo me ne sono già pentito, perché cercare di raccontare o definire cosa sia la Toltequidad, nello spazio di...
Il piacere della pratica, la pratica del piacere
Oggi come oggi ci vengono offerte infinite possibilità di percorsi spirituali, esperienze, seminari di crescita personale da frequentare. Così partiamo per intensi, meravigliosi weekend alla riscoperta di noi stessi, alla ricerca di rivelazioni e nuove visioni....
Ammazzare il tempo…
In questi caldi, oziosi pomeriggi estivi, in cui tutto sembra rallentare fin quasi a fermarsi, il tempo diventa qualcosa che ci parla di noi. Schiacciato dal caldo, dalla luce accecante e dal suono ossessivo delle cicale,il vuoto che si crea intorno a noi sembra...
Grazie per l’esperienza
Nei percorsi di crescita personale si parla spesso di difficoltà personali, ostacoli, sfide, ferite emotive. E del modo giusto, o migliore, per affrontarli. Negli anni mi è stata passata la visione per cui tutte le cose che ci accadono, belle o brutte che siano, hanno...
Energia, questa sconosciuta!
Stamani mi sono svegliato stanco, svuotato, con le pile esaurite. Ho attraversato un periodo di intenso lavoro, impegni frequenti, un'agenda fitta di cose da fare, scadenze, pensieri da tenere in ordine. Niente di grave, capiteranno anche a te periodi più intensi, no?...